Nasihat tentang bagaimana bisa bahagia di tempat kerja sering kali dimulai dengan kata-kata “ikuti kebahagiaan Anda”, “lakukan apa yang Anda sukai”, atau “bangkitkan gairah di dalam diri.” Saran ini banyak ditemukan di blog karier, dalam kutipan lengkap media sosial, atau di buku-buku.
Dengan kata lain, temukan alasan Anda untuk meraihnya.
Tanpa ragu, mengetahui apa yang penting bagi Anda dan apa yang Anda butuhkan dalam kehidupan kerja Anda sangat membantu Anda memilih pekerjaan di mana Anda dapat membawa bakat, kekuatan, dan keterampilan Anda ke tugas yang ada dengan antusias.
Tetapi nasihat ini didasarkan pada gagasan bahwa kita semua memiliki kebahagiaan atau hasrat yang ingin kita ikuti, dan bahwa itu adalah pekerjaan majikan dan pekerjaan yang mereka tawarkan untuk membantu kita melakukannya. Sebuah laporan dari Monster menemukan bahwa 74% Gen Z berpikir bahwa memiliki tujuan lebih penting daripada menghasilkan banyak uang. Ini dibandingkan dengan 70% Milenial, 66% Gen X, dan 67% Boomer.
Namun, yang tampaknya benar adalah, banyak hal yang memberi kita makna dan tujuan hidup justru berada di luar pekerjaan.
Tidak semua orang punya alasan untuk melakukan sesuatu.
Tidak semua orang didorong oleh tujuan atau hasrat yang mendalam pada pekerjaan mereka.
Ya, beberapa dari kita mulai ingin menjadi seniman atau penjelajah, tetapi saat kita menjalani hidup, kita menemukan bahwa mimpi-mimpi ini tenggelam di bawah beban hipotek atau membesarkan anak-anak. Apa pun yang terjadi, dalam kehidupan, di mana pekerjaan menjadi bagiannya, dipenuhi dengan saat-saat ketika kita merasa bahagia, puas, dan hidup.
Kita semua juga memiliki lebih dari satu minat, dan pekerjaan yang kita pilih sering kali merupakan profesi yang kita pikir akan kita sukai sampai kita akhirnya sadar bahwa itu membutuhkan waktu yang sangat lama
Kamu tidak sendirian
Ketika hanya 21% karyawan yang merasa terlibat di tempat kerja, 60% lainnya melakukan apa yang harus mereka lakukan untuk membayar tagihan mereka. Dari sini jelas terlihat bahwa ada banyak ketidakpuasan di tempat kerja.
Tidak banyak yang berubah dalam cara kita berpikir tentang pekerjaan. Artinya, perubahan yang kita lihat pascapandemi sebagian besar bersifat taktis dan tidak memuaskan keinginan kita untuk melakukan sesuatu yang lebih berarti dalam hidup kita.
Pertanyaannya adalah apakah pekerjaan harus memberi makna pada hidup kita atau tidak.
Ada perbedaan besar antara merasa putus asa dan terlepas di tempat kerja karena budaya yang tidak sehat dan kepemimpinan yang buruk dengan memiliki lingkungan dan manajemen yang baik dan mendukung, tetapi pekerjaannya sendiri tidak terlalu berarti atau memotivasi. Dalam kasus pertama, kesehatan mental Anda mungkin berisiko karena cara orang lain memperlakukan Anda. Dalam kasus kedua, Anda mungkin senang dengan bagian dari pekerjaan Anda tetapi membutuhkan lebih banyak rangsangan atau tantangan.
Apa yang bisa kita harapkan di tempat kerja?
Di sinilah fungsi makna dan tujuan, dimulai dengan mengatur ulang harapan kita.
Dalam episode terbaru siniar milik Dan Harris bertajuk Ten Percent Happier, tamu Morgan Housel mengatakan dia mendengar pendiri Amazon Jeff Bezos berkata, “Jika Anda bisa membawa kehidupan kerja Anda ke tempat yang Anda nikmati setengahnya, itu luar biasa.” Karena, pada kenyataannya, semua hal membutuhkan biaya. Semuanya memiliki hal-hal yang tidak Anda sukai. Ini tentang cukup menikmati pekerjaan Anda, apa pun yang Anda lakukan untuk mencari nafkah, dan mengetahui bahwa ada begitu banyak cara lain untuk merasa bahwa Anda sedang melakukan hal-hal yang penting.
Beberapa orang bekerja dalam perdagangan untuk menghasilkan uang, dan meskipun mereka senang dengan pekerjaan yang dilakukan dengan baik, mereka jauh lebih bahagia dengan pekerjaan sukarela yang mereka lakukan di akhir pekan. Apa yang Anda lakukan demi uang tidak selalu menjadi alasan Anda bahagia atau tidak bahagia. Ini adalah sesuatu yang jauh lebih dalam dan lebih luas.
Kata-kata Bezos mengingatkan kita bahwa makna dan tujuan harus datang dari seluruh hidup Anda dan orang-orang di dalamnya. Beberapa di antaranya dapat berasal dari pekerjaan kita (jika kita beruntung), tetapi juga dapat berasal dari teman dan rekan kerja, kreativitas dan produktivitas, gaya dan struktur bebas, waktu luang, dan pekerjaan. Mengharapkan pekerjaan kita menjadi obat mujarab yang menenangkan jiwa adalah buang-buang waktu dan membuat banyak dari kita kecewa atau mencari pekerjaan tanpa akhir yang menurut kita akan membuat kita bahagia.
Apa selanjutnya?
Anda mungkin tidak begitu menyukai pekerjaan Anda sebagai penjelajah, perintis, atau penemu, tetapi Anda masih memiliki sesuatu yang unik, kuat, dan penting untuk ditawarkan. Di suatu tempat di dalam diri Anda, ada bara api yang tenang dalam diri Anda yang sebenarnya menyala. Ini mungkin tidak pernah diungkapkan dalam sebuah pekerjaan, tetapi ini dapat memicu kebutuhan Anda akan makna dalam aktivitas, praktik, hubungan, dan momen kecil namun kuat yang membuat Anda bahagia dan, seiring waktu, membengkokkan lengkungan hidup Anda menuju makna.
Tidak ada yang pernah berkata di ranjang kematian mereka, “Saya berharap saya menghabiskan lebih banyak waktu di tempat kerja,” karena pekerjaan bukanlah tempat di mana sebagian besar kebahagiaan ditemukan. Saat Anda berpikir tentang bagaimana mulai menyenandungkan nada Anda sendiri, lihat ke dalam dan tanyakan pada diri sendiri apa artinya memiliki makna dan tujuan yang cukup di dalam dan di luar pekerjaan.
Dalam bukunya The Inner Game of Work, Timothy Gallwey mengatakan bahwa ada cara untuk membuat “pekerjaan bekerja untuk kita” melalui minat yang dihasilkan sendiri dalam belajar dan kenikmatan alami dalam melakukan suatu tugas, terlepas dari apa yang kita hasilkan. Beberapa dari kita dapat sedikit meningkatkan tujuan kita di tempat kerja dengan melakukan hal-hal ini, dan bukunya memberi kita alat untuk melakukannya.
Namun, satu hal yang jelas: jika kita ingin merasa bahagia dalam kehidupan kita sehari- hari secara keseluruhan, kita perlu mendengarkan panggilan untuk menjalani hidup dengan tujuan. Orang-orang yang telah hidup lama memberi tahu kita bahwa hal-hal yang paling membuat mereka bahagia dalam hidup bukanlah naik turunnya karier mereka, tetapi cara mereka terhubung dengan orang lain dan memamerkan bakat dan minat penuh mereka kapan pun dan di mana pun mereka bisa.
Anda dapat membuat keputusan untuk melakukan ini sekarang.
*** disadur dari BetterProgramming.pub