Bagaimana rasanya menjadi model fesyen sehari?

Koridor.co.id

Ilustrasi dunia model.

Kita mungkin tertipu oleh kehidupan seorang model yang terlihat glamor dari luar, tetapi kenyataannya sangat berbeda. Dari mulai sesi pemotretan, catwalk, wawancara, hingga penolakan, sulit untuk bisa berhasil di industri modeling.

Ingin tahu bagaimana rasanya bekerja sebagai model? Mari kita intip rutinitas sehari-hari seorang model fesyen.

Apa yang dilakukan model papan atas?

Mereka yang berada di luar industri mungkin memiliki kesan yang sangat berbeda tentang kehidupan sehari-hari supermodel papan atas, tetapi bahkan yang terbaik dari mereka pun akan memberi tahu Anda bahwa tidak semua kehidupan mereka semata tentang tujuan eksotis, pakaian mahal atau sampanye. Karena berpotensi menimbulkan efek negatif pada kesehatan mental, jika seseorang tidak kuat, ini adalah bidang yang tidak cocok untuk semua orang.

Traveling juga tidak selalu di tempat-tempat yang eksotis, meskipun memang memungkinkan. Anda mungkin akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda di atas kereta api dan taksi di berbagai kota. Perjalanannya melelahkan sehingga sulit bagi para model untuk tetap disiplin pada pola makan dan rutinitas olahraga mereka saat dalam perjalanan.

Banyak calon model fesyen bermimpi berjalan di atas runway pada acara bergengsi seperti London atau Paris Fashion Week. Tetapi kenyataannya, Anda berlari-lari dari pekerjaan satu ke pekerjaan lain, memiliki riasan tebal yang kemudian dihapus, rambut Anda ditata berulang-ulang kali, dengan sedikit waktu untuk makan atau istirahat. Banyak model bahkan tidak dibayar dengan baik; beberapa model mengeklaim hanya menerima pakaian sebagai pembayaran.

Terlepas dari semua kesulitan di atas, untuk beberapa orang, industri modeling bisa sangat menyenangkan. Industri ini dapat membuka banyak pintu dan merupakan cara yang bagus untuk mengekspresikan diri Anda secara artistik. Model top memiliki akses ke banyak pakaian, tempat, aksesori, dan pakar terbaik (make-up, styling, fotografi …) di dunia. Bagi banyak orang, ini sepadan dengan kesulitan awal yang sering dihadapi di industri ini.

Seperti inilah tampilan hari seorang model.

Keseharian seorang model sering berubah, dan tidak ada dua model yang memiliki rutinitas yang sama setiap harinya. Tetapi secara umum kehidupan sehari-hari seorang model adalah seperti berikut.

Bangun tidur:

Kebanyakan model bangun pagi. Jam bangun pagi yang normal adalah antara pukul 6:30 pagi hingga 7 pagi, tetapi mereka mungkin bangun lebih awal jika harus bekerja atau bepergian.

Banyak model suka berolahraga di pagi hari. Beberapa pergi ke gym selama satu jam, sementara yang lain hanya melakukan jogging di lingkungan sekitar lambat. Beberapa orang suka berolahraga dengan perut kosong, sementara yang lain suka sarapan pagi terlebih dahulu.

Berikut ini bisa menjadi sarapan model:

  • Telur, alpukat, dan bayam.
  • Semangkuk oatmeal dengan yoghurt dan buah
  • Smoothie hijau
  • Alpukat di atas roti panggang dengan biji-bijian utuh
  • Buah dalam yoghurt Yunani
  • Jeruk bali dengan taburan kayu manis

Banyak model mengatakan bahwa mereka menyukai segelas kecil sari apel karena menurut mereka itu membantu mereka mencerna makanan lebih baik, tetapi tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini.

Hari libur

Jika seorang model tidak sedang bekerja, mereka mungkin bersantai atau menyelesaikan beberapa hal. Mereka masih mencoba untuk berolahraga, tetapi biasanya hanya aktivitas santai seperti yoga, jalan kaki/hiking, atau pilates. Banyak model juga mengatakan, mereka suka bermeditasi di pagi hari.

Model juga mendapatkan perawatan wajah, pijat, dan jenis perawatan penyembuhan lainnya untuk membantu otot mereka yang sakit karena berolahraga. Mereka mungkin juga pergi ke profesional lain untuk membantu mereka memperbaiki postur tubuh, menghaluskan kulit, menghilangkan bulu tubuh, dan melakukan hal-hal lain yang berkaitan dengan pekerjaan mereka yang akan membantu mereka tampil terbaik.

Olahraga

Jika seorang model memiliki pekerjaan besar, mereka mungkin berolahraga setiap hari atau bahkan dua kali sehari untuk bersiap-siap. Seorang model dapat berlatih hingga lima hari seminggu, atau sesering yang mereka butuhkan untuk terlihat dan merasakan yang terbaik.

Kardio sebaiknya dilakukan dua kali seminggu agar tetap sehat, membangun daya tahan, dan membakar lemak. Sebagian besar latihan model lainnya melibatkan latihan kekuatan untuk mengencangkan otot (otot yang lebih besar juga membakar lebih banyak kalori saat istirahat, nilai tambah lainnya untuk latihan beban).

Yang dilakukan model ketika bekerja

Bergantung pada jenis pekerjaan yang mereka lakukan, hari kerja seorang model akan berbeda satu dan yang lainnya. Dunia model bagus karena tidak ada dua hari yang sama. Ini menjadikannya pekerjaan yang bagus bagi orang-orang yang menyukai perubahan. Tetapi jika Anda menyukai hal-hal yang tetap sama, Anda mungkin tidak menyukai seberapa sering hal-hal berubah.

Jadwal seorang model hampir selalu mencakup waktu untuk berolahraga, apakah mereka sedang bekerja atau tidak. Seorang model mungkin meluangkan waktu untuk membuat makanan sehat dan camilan untuk hari itu sehingga mereka tidak perlu makan makanan yang tidak sehat saat bepergian. Para model juga suka membuat sebotol air dengan lemon untuk dibawa-bawa.

Di dalam tas model, selain sebotol air, ada beberapa barang lain yang mereka butuhkan:

  • Telepon dan pengisi daya
  • Dokumen (kontrak dan lain-lain)
  • Portofolio model
  • Buku/majalah – sesuatu yang membuat mereka sibuk
  • Camilan sehat
  • Kacamata hitam

Setelah mandi, seorang model akan segera bersiap-siap. Ini biasanya berarti menata rambut mereka dengan sanggul yang rapi dan merias wajah sedikit atau tanpa riasan. Jika mereka akan bekerja, tidak ada gunanya menghabiskan waktu lama menata rambut dan merias wajah karena semuanya akan hilang.

Jika seorang model merencanakan go-see, mereka mungkin harus pergi ke sebanyak delapan wawancara dalam satu hari. Ini bisa melelahkan dan memakan banyak waktu. Ini juga bisa menyulitkan pikiran Anda, terutama jika Anda ditolak 8 kali berturut-turut. Jadi, para model suka menghabiskan banyak waktu untuk kesehatan mental dan kesehatan fisik mereka, sehingga hal-hal seperti ini tidak membuat mereka merasa sedih.

Jika seorang model sudah mendapatkan pekerjaan, mereka akan bangun pagi untuk berangkat kerja. Sebagian besar waktu, ini memerlukan perjalanan. Kecuali jika modelnya tinggal di tengah kota besar.

Mereka harus duduk diam saat rambut dan riasan mereka selesai, dan mereka harus berbicara dengan penata gaya dan desainer papan atas lainnya untuk memastikan pakaiannya pas. Mereka juga harus berbicara dengan fotografer dan orang-orang yang bertanggung jawab atas pemotretan. Setiap perjanjian akan ditandatangani sebelumnya.

Model bisa pulang kerja cukup larut, jadi mereka mungkin memilih untuk makan di luar atau makan sehat dalam perjalanan pulang. Di kota-kota besar, ada banyak pilihan yang lebih sehat, dan sebagian besar model mengatakan bahwa mereka menyukai sushi.

Banyak model mengatakan bahwa mereka menikmati makanan “tidak sehat” setelah pertunjukan besar atau saat mereka berada di sela-sela pekerjaan. Para model Victoria’s Secret mengatakan bahwa setelah catwalk yang terkenal, mereka suka makan burger dan pizza. Meskipun model menyukai makanan berkalori tinggi seperti kita semua, mereka harus lebih berhati-hati tentang berapa banyak yang bisa mereka makan. Bagaimanapun, tubuh mereka adalah modal pekerjaan mereka, jadi lebih penting bagi mereka untuk tetap bugar sepanjang tahun.

Waktu tidur

Waktu tidur seorang model bervariasi antara pukul 9 malam hingga 11 malam. Ini sekali lagi tergantung pada jam berapa mereka bangun dan berapa jam tidur yang mereka butuhkan untuk merasakan yang terbaik. Waktu tidur ini tergantung orangnya. Beberapa orang baik-baik saja dengan hanya tidur 6 jam semalam, sementara yang lain mungkin membutuhkan 10 jam. Tidur malam yang nyenyak biasanya memakan waktu 8 jam.

Model biasanya mengutamakan tidur yang cukup karena pemodelan adalah kerja keras. Tidur sangat penting tidak hanya untuk kesehatan mental kita tetapi juga untuk kesehatan fisik kita. Kita tidak bisa tidur begitu saja di akhir pekan; kita perlu cukup tidur setiap malam. Model sering kali bekerja dengan hari kerja yang panjang, yang membuat tidur menjadi lebih penting bagi mereka untuk tampil terbaik dan memiliki energi untuk melewati hari-hari yang panjang itu.

Tidur juga penting karena hal-hal berikut:

  • Mengurangi penyakit
  • Mengurangi bengkak dan kantung mata
  • Meningkatkan energi
  • Membantu mencegah penambahan berat badan
  • Meningkatkan kinerja latihan

*** disadur dari the Model Builders UK

Artikel Terkait

Terkini